立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。
“立”是开始的意思，立秋标志着节气意义上的秋天的开始，而秋季是一个由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

“立秋，七月节”，通常立秋在农历七月，但是今年却在这个六月，并且还在中伏。

天地间的阳气，有四季运转的规律：春生、夏长、秋收、冬藏。

立秋标志着阴气开始与阳气平起平坐，而阳气进入“收”的阶段。

“收”首先是收敛的意思：草木萎缩，天地肃杀。

随着梧桐叶落，立秋后众多植物的绿叶变黄，慢慢落下，呈现绿色凋零的局面，秋风吹红了枫叶，染黄了梧桐，无数花瓣也随风飘零，秋虫也感秋声而鸣叫。

“蛐蛐叫，秋来到。”蛐蛐用不知疲倦的吟唱来迎接秋天的到来。据说蛐蛐的叫声是有词的，它们喊的是“拆拆洗洗、拆拆洗洗”，意思是在提醒人们，秋天来了，天气凉了，棉被要该拆的拆，该洗的洗了。

大可把日子蘸满秋韵，过成一首不负韶华的长诗，正如蔡澜所说：“我们不会变老，我们只会变好。”